UNA IDEA SENCILLA PARA PREPARAR POLOS SALUDABLES

chosigt-molde-para-polo-colores-variados__0132919_PE287851_S4Ha llegado la hora de pensar un poco en que tipo de helados o polos ofreceremos a nuestros peques cuando lleguen “los calores” estivales. Dejando de lado el marketing que acompaña la industria y sin dejar obviar que muchos están bien ricos, sí podemos hacer alguna compensación en casa. Tener helados y/o polos saludables siempre disponibles para poder evitar lo máximo el consumo de estos helados más industriales que están llenos de azúcares y tantas otras cosas.

Cómo sabes desde Family&Food promovemos el consumo responsable, esto quiere decir que no pasa nada por comer algún heladito que otro, pero que está genial que aprendamos a hacernos nuestros propias propuestas y caprichos.

Y hoy de forma muy sencilla te explico uno, que además es rapidísimo de hacer.

Material:

  • Moldes para polos (cómo los de la foto, éstos mismos están en IKEA)

Ingredientes:

  • Leche vegetal de avena.
  • Cacao en polvo.
  • Sirope de ágave.

Preparación:

  • Batir todo junto y utilizar la cantidad deseada de los ingredientes.
  • Congelador por unas 6h (el tiempo de congelador dependerá de la potencia del mismo).

¡Y ya están listos!

¡Ah! Ten cuidado al desmoldarlos para que no se rompan. Puedes ponerlos bajo el grifo un momento o “calentarlo” con las manos para sacarlo fácilmente.


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